Retravailler après un licenciement

Mis à jour le 14 Juin 2022

admin

Douze mois : c’est la période moyenne pour retrouver un emploi après une période d’inactivité. Si pour certaines personnes ce break peut être un choix (congé sabbatique, congé parental etc.), pour d’autres, il s’agit de retrouver un emploi tout en étant au chômage. Une démarche plus difficile, a priori, que lorsque l’on est en poste. Et pourtant, il y a moyen de tirer profit de cette situation...

Le point de vue Météojob : rassurez-vous ! Tout le monde sait qu’aujourd’hui il est très rare de passer quarante ans dans la même entreprise…Il devient de plus en plus fréquent de changer de métier ou de secteur, plusieurs fois dans une carrière professionnelle et même d’être amené à être licencié…Rechercher un emploi après un licenciement est donc chose courante et ne constitue pas forcément un handicap de départ.

Quels aspects positifs tirer de cette expérience ?

Les employeurs sont de plus en plus sensibles à la dimension psychologique d’un parcours et à ce que la personne a su tirer d’éventuelles épreuves. Une perte d’emploi, si elle est surmontée positivement peut très vite devenir un atout qui permet de mettre en avant des qualités essentielles dans le monde du travail : une bonne gestion du stress, une capacité à rebondir, un moral fort, une capacité à s’organiser seul ou encore un esprit d’analyse qui permet de prendre du recul. Il ne faut pas hésiter à noter sur une feuille tout ce que cette période vous a apporté de positif. Tout ce qu’elle vous a peut-être même appris sur vous-même !

Comment valoriser cette période de chômage sur mon CV ?

Tout d’abord, en ne cachant pas cette phase d’inactivité. Le mensonge, même par omission finit toujours par vous rattraper, notamment lors de l’entretien d’embauche. Vous n’êtes pas obligé(e), en revanche, de mentionner dans votre CV et/ou lettre de motivation, le motif de licenciement. C’est un sujet, si on vous le demande, que vous pourrez argumenter et expliquer de vive voix en rendez-vous. Profitez-en, par contre, pour décrire ce que vous avez fait pendant cette période : rencontre de professionnels, découverte d’un secteur, bénévolat, formation…Toutes vos démarches « proactives » sont bonnes à mettre en avant car elles valorisent des compétences personnelles qui sont de plus en plus prises en compte par les recruteurs.

Comment en profiter pour faire évoluer ma carrière ?

A défaut de retrouver tout de suite un emploi dans la branche qui vous correspond, vous pouvez bien évidemment profiter de cette période pour réaliser un bilan de compétences qui vous permettra de revisiter votre parcours professionnel. De faire un point sur les points forts et les points faibles de votre carrière : ce qui vous a animé ou, au contraire, ce que vous ne souhaitez plus revivre. Vous en saurez plus sur vos qualités personnelles et compétences professionnelles et découvrirez peut-être qu’elles sont compatibles avec un métier auquel vous n’avez pas forcément pensé…Et qui recrute ! Le bilan de compétences est aussi l’occasion de se lancer dans une formation afin d’évoluer en terme de responsabilités.

EN SAVOIR PLUS :

Définissez votre projet Faites évoluer votre carrière Décrochez un job

 

Pour vous faire aider près de chez vous : www.retravailler.org

Pour un accompagnement global : www.anpe.fr

Pour réaliser un bilan de compétences : www.cibc.net

 

APPEL A TEMOIGNAGE !

 

- Vous avez retrouvé un emploi après une longue période d’inactivité ?

- Le chômage vous a permis de vous révéler à vous-même, dans une nouvelle voie.

Votre expérience nous intéresse: Cliquez ici pour témoigner!

Catégorie: 

Derniers articles "Quitter son emploi"

Abandon de poste : procédures et conséquences sur le contrat de travail

22 Mars 2023
L’abandon de poste peut entraîner de lourdes sanctions disciplinaires pour un salarié. En cas d’absence, ce dernier dispose de 2 jours pour aviser son employeur de son manquement à son poste de travail. Toutes les absences non justifiées ne découlent pas pour autant sur un licenciement pour abandon de poste. Découvrez notre guide complet sur l’abandon de poste et ses conséquences.

L'art et la manière de se préparer à un plan de départ volontaire

06 Juillet 2020

La période qui s’ouvre promet de nombreux plans sociaux. Alors, lorsque le couperet est tombé dans votre entreprise : un plan de départ volontaire serait mis en œuvre dans les prochaines semaines, vous avez poussé un ouf de soulagement !

À y regarder de près, un plan de départ volontaire n’est effectivement pas une si mauvaise nouvelle, pour peu que vous ayez pris la peine de vous y préparer. Anticipation, quand tu nous tiens...

 

Les 4 questions à se poser avant de se réorienter

29 Octobre 2019
Augmenter ses revenus, gagner en qualité de vie, se lancer de nouveaux défis… Les raisons de se réorienter professionnellement sont nombreuses. Mais quelles que soient vos motivations, certains questionnements sont indispensables pour réussir ce moment charnière d’une vie professionnelle. Voici les quatre principales questions à se poser avant de se lancer.

1. Quel métier me correspondrait mieux ?

Comment annoncer votre démission ?

29 Janvier 2019
Comme les ruptures amoureuses, les démissions sont des moments critiques où la séparation peut modifier le regard que l’on porte sur la relation dans son ensemble. Pour que votre employeur et vos collaborateurs gardent un souvenir positif de votre passage dans l’entreprise, il vous faut donc impérativement soigner votre départ.

1. Adressez-vous d’abord à votre N+1

Pourquoi décide-t-on de changer d’emploi ?

10 Septembre 2018
2,3 millions d’actifs veulent changer d’emploi, surtout pour de meilleures conditions de travail ou un emploi plus adapté à leurs contraintes personnelles, selon l’Insee.

Pour lire la suite de l'article

Dernières actualités ensoleillées

85 % des emplois de 2030 n’existent pas encore : comment anticiper le futur du travail ?

27 Octobre 2025
Un chiffre qui interpelle : 85 % des métiers de 2030 n'existent pas encore

En 2017, Dell Technologies et l'Institute for the Future publiaient une étude choc : 85 % des emplois de 2030 n'existent pas encore aujourd'hui. Ce chiffre, largement repris depuis, illustre l'ampleur des mutations économiques et technologiques en cours.

Transition écologique : ces métiers verts qui recrutent déjà en 2025

27 Octobre 2025

Transition écologique : ces métiers verts qui recrutent déjà en 2025

La transition écologique n’est plus une projection, mais une réalité palpable qui transforme l’économie française. Sous l’effet conjugué de la réglementation, des investissements publics et de l’innovation technologique, elle devient un puissant levier de création d’emplois. Selon l’Ademe, près de 300 000 postes pourraient émerger d’ici 2030 dans les secteurs liés à la décarbonation, aux énergies renouvelables et à l’économie circulaire.

Compétences professionnelles : pourquoi elles comptent plus que le diplôme

24 Octobre 2025
Le marché du travail connaît une transformation profonde. Longtemps, le diplôme représentait la clé d’entrée dans la vie active, symbole de reconnaissance académique et de réussite sociale. Mais aujourd’hui, ce sésame perd de sa valeur face à l’importance croissante des compétences professionnelles.

Compétences CV : pourquoi elles sont devenues plus importantes que le diplôme

20 Octobre 2025
75 % des recruteurs privilégient aujourd'hui les compétences plutôt que les diplômes selon le rapport LinkedIn Global Talent Trends 2024. Ce chiffre illustre une transformation profonde du marché du travail. Pendant longtemps, le diplôme était considéré comme un sésame incontournable. En 2025, ce sont les compétences CV qui déterminent de plus en plus l'accès à un entretien et la réussite d'une candidature.

Techniciens et maintenance : des métiers qui évoluent et recrutent partout en France

13 Octobre 2025

Dans un contexte où la sécurité, la performance et la l’environnement prennent une place croissante, les métiers techniques et de la maintenance apparaissent comme des fonctions stratégiques. Bien loin de l’image parfois figée qu’on leur associe, ces professions se modernisent, se diversifient et offrent aujourd’hui des perspectives inédites aux jeunes diplômés comme aux professionnels expérimentés.